Customer Sevice
Customer Service 24 Jam
0877 2896 6379
2AD092E7
10 Pembeli Terakhir »
1 Herni 15-06-17 Bekasi
2 Ibu Utiyah 14-06-17 Cirebon
3 Ibu Yuni 14-06-17 Jakarta
4 Aryadhana 12-06-17 Denpasar
5 Nenden Herlina 12-06-17 Cirebon
6 Adeline Alberta 09-06-17 Jakarta
7 Basir 05-06-17 Jakarta
8 Hanifah 02-06-17 Bekasi
9 Surbakti 30-05-17 Banjar
10 Rumpoko 30-05-17 Jember
* Jumlah Terjual : 21018
Ultra Noni
Dragon Noni

5 Jenis Gangguan Tidur (Sleep Disorder)

29-May-2017

5 Jenis Gangguan Tidur (Sleep Disorder)

Tidur merupakan salah satu kebutuhan pokok manusia yang sangat bermanfaat agar kinerja dan performa tubuh tetap optimal saat melakukan aktifitas. Saat tidur, tubuh akan meregenerasi sel, mendukung fungsi otak dan mengisi kembali energi tubuh. Tidur dibagi menjadi dua fase yaitu fase REM dan non-REM (NREM). Saat tidur dalam keadaan normal kedua fase tersebut akan selalu berulang-ulang dalam tidur dengan durasi waktu sekitar 90 menit per fase. Namun saat siklus tidur terganggu (REM dan NREM tidak normal) tubuh akan mengalami dampak buruk seperti mudah lelah, sulit berkonsentrasi, metabolisme tubuh terganggu, dll.

Ada beberapa jenis gangguan tidur yang biasa dialami oleh sebagian orang, antara lain:

1. Mendengkur

Biasanya gangguan ini dialami oleh orang dewasa. Suara dengkuran berasal dari udara masuk yang menggetarkan jaringan halus di tenggorokan. Mendengkur juga bisa menjadi salah satu gejala utama masalah tidur yang lebih serius yaitu sleep apnea.

2. Sleep Apnea

Sleep Apnea terjadi karena sebagian saluran pernapasan bagian atas tersumbat sehingga menghalangi proses pernapasan dalam waktu singkat yang membuat seseorang bangun dari tidurnya. Arti 'Apnea' sendiri yaitu tanpa napas dan bisa terjadi berulang-ulang selama tidur. Hal ini membuat penderitanya akan merasa ngantuk di siang hari. Gangguan tidur Sleep Apnea yang tidak segera diatasi dapat memicu penyakit serius seperti stroke, hipertensi dan penyakit jantung.

3. Narkolepsi

Narkolepsi yaitu gangguan tidur kronis berupa rasa kantuk berlebih saat siang hari. Kondisi ini sering disebut dengan sleep attack atau serangan tidur. Penyebab Narkolepsi disuga akibat gangguan pada sistem sarafpusat (otak) yang menyebabkan terganggunya siklus tidur normal tubuh.

4. Hipersomnia

Hipersomnia yaitu jenis gangguan yang menyebabkan kebanyakan tidur. Penderita hipersomnia memiliki waktu tidur yang lebih panjang dari pada orang lain bahkan sering tidur di siang hari. Penyebab dari gangguan ini antara lain gangguan sistem saraf atau gangguan sistem metabolisme tubuh.

5. Insomnia

Orang yang mengalami insomnia memiliki gejala berupa sulit tidur dan sering terbangun di tengah malam. Insomnia merupakan gangguan tidur yang paling umum dan dapat memperngaruhi aktifitas sehari-hari.

Mengobati gangguan tidur dapat dilakukan dengan mudah yaitu rutin mengkonsumsi Ultra Mangosteen yang terbukti ampuh membuat saraf rileks sehingga akan mudah tertidur saat malam hari.

 

 

 
Customer Sevice
Customer Service 24 Jam
0877 2896 6379
0878 2991 1085
2AD092E7
10 Pembeli Terakhir »
1 Herni 15-06-17 Bekasi
2 Ibu Utiyah 14-06-17 Cirebon
3 Ibu Yuni 14-06-17 Jakarta
4 Aryadhana 12-06-17 Denpasar
5 Nenden Herlina 12-06-17 Cirebon
6 Adeline Alberta 09-06-17 Jakarta
7 Basir 05-06-17 Jakarta
8 Hanifah 02-06-17 Bekasi
9 Surbakti 30-05-17 Banjar
10 Rumpoko 30-05-17 Jember
* Jumlah Terjual : 21018
Ultra Noni
Dragon Noni
 
facebook twitter organik haccp Love Indonesia
Scroll Top