Customer Sevice
Customer Service 24 Jam
0877 2896 6379
2AD092E7
10 Pembeli Terakhir »
1 Herni 15-06-17 Bekasi
2 Ibu Utiyah 14-06-17 Cirebon
3 Ibu Yuni 14-06-17 Jakarta
4 Aryadhana 12-06-17 Denpasar
5 Nenden Herlina 12-06-17 Cirebon
6 Adeline Alberta 09-06-17 Jakarta
7 Basir 05-06-17 Jakarta
8 Hanifah 02-06-17 Bekasi
9 Surbakti 30-05-17 Banjar
10 Rumpoko 30-05-17 Jember
* Jumlah Terjual : 21018
Ultra Noni
Dragon Noni

Buah dan Sayur Ampuh Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

17-Apr-2017

Buah dan Sayur Ampuh Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Buah dan Sayur Ampuh Mengatasi Tekanan Darah Tinggi - Memiliki penyakit darah tinggi jangan terlalu banyak pikiran yang akan menyebabkan penyakit tambah parah. Meski menurut penelitian sebanyak 60% penderita hipertensi berakhir dengan stroke, tapi Anda harus punya pemikiran positif agar kesehatan tidak semakin memburuk. Untuk mengatasi hipertensi atau darah tinggi hal pertama yang perlu dibenahi adalah pola makan. Makanlah makanan yang sehat dan bergizi dan stop mengkonsumsi lemak jenuh mulai saat ini. Gantilah makanan tersebut dengan buah dan sayur yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Baca juga : Makanan yang Dapat Membuat Tidur Anda Pulas dan Nyenyak Bebas Insomnia

Berikut ini beberapa buah dan sayur yang dapat mengatasi hipertensi.

TOMAT

Tomat mengandung potasium, vitamin C dan serat serta dalam satu mangkok tomat mengandung 9 mg sodium saja sehingga sangat baik untuk mengatasi hipertensi.

BUAH BERRY

Buah berry banyak macamnya seperti strawberry, blueberry, blackberry dan raspberry. Buah berry juga dikenal dengan buah yang kaya akan manfaat karena kandungan potasiumnya yang tinggi. Satu mangkok buah berry mengandung 200 mg potasium.

JERUK

Jeruk dikenal sebagai buah yang kaya akan vitamin C namun selain itu jeruk juga mengandung banyak potasium, serat dan rendah sodium sehingga dapat menurunkan hipertensi.

BUAH NONI

Buah noni adalah pilihan terbaik untuk menurunkan tekanan darah tinggi karena mengandung scopoletin dan proseronin yang berfungsi sebagai penurun tekanan darah. Kedua senyawa itu sanggup memperlebar dan melenturkan pembuluh darah yang mengalami penyempitan dan penyumbatan.

Baca juga : Obati Nyeri Datang Bulan dengan 6 Cara Alami Ini

SAYURAN HIJAU

Tidak semua orang suka dengan sayuran karena rasanya yang tidak enak. Namun sayuran hijau sangat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah karena memiliki kandungan potasium yang tinggi. 

Selain dengan mengkonsumsi buah dan sayur, untuk mengatasi tekanan darah tinggi juga dapat mengkonsumsi Jus kulit manggis ultra mangosteen yang ampuh mengobati berbagai macam penyakit.

 

 

 

 

 

 

 

 
Customer Sevice
Customer Service 24 Jam
0877 2896 6379
0878 2991 1085
2AD092E7
10 Pembeli Terakhir »
1 Herni 15-06-17 Bekasi
2 Ibu Utiyah 14-06-17 Cirebon
3 Ibu Yuni 14-06-17 Jakarta
4 Aryadhana 12-06-17 Denpasar
5 Nenden Herlina 12-06-17 Cirebon
6 Adeline Alberta 09-06-17 Jakarta
7 Basir 05-06-17 Jakarta
8 Hanifah 02-06-17 Bekasi
9 Surbakti 30-05-17 Banjar
10 Rumpoko 30-05-17 Jember
* Jumlah Terjual : 21018
Ultra Noni
Dragon Noni
 
facebook twitter organik haccp Love Indonesia
Scroll Top