Customer Sevice
Customer Service 24 Jam
0877 2896 6379
2AD092E7
10 Pembeli Terakhir »
1 Herni 15-06-17 Bekasi
2 Ibu Utiyah 14-06-17 Cirebon
3 Ibu Yuni 14-06-17 Jakarta
4 Aryadhana 12-06-17 Denpasar
5 Nenden Herlina 12-06-17 Cirebon
6 Adeline Alberta 09-06-17 Jakarta
7 Basir 05-06-17 Jakarta
8 Hanifah 02-06-17 Bekasi
9 Surbakti 30-05-17 Banjar
10 Rumpoko 30-05-17 Jember
* Jumlah Terjual : 21018
Ultra Noni
Dragon Noni

Cara Mudah Menurunkan Tekanan Darah

27-Jan-2014

Ada berbagai cara menurunkan tekanan darah tinggi secara mudah dan efektif yang bisa anda temukan saat ini. Tekanan darah tinggi merupakan salah satu gangguan kesehatan yang cukup umum ditemukan saat ini. Ada banyak hal yang bisa menyebabkan naiknya tekanan darah mulai dari bekerja terlalu lama, kurangnya berolahraga, gaya hidup yang tidak sehat, serta pola makan yang kurang berimbang. Tekanan darah tinggi juga dianggap sebagai salah satu faktor penyebab gangguan kesehatan lainnya seperti stroke dan serangan jantung. Untuk menurunkan tekanan darah anda, ada beberapa hal yang bisa anda lakukan. Hal pertama yang terbukti efektif untuk menurunkan tekanan darah tinggi adalah berolahraga secara rutin. Anda tidak perlu melakukan olahraga berat bila anda ingin menurunkan tekanan darah anda. Cukup dengan berjalan-jalan di sekitar rumah anda atau melakukan jogging secara teratur, anda akan dapat menurunkan tekanan darah anda secara lebih efektif.
 
Baca juga : Mengenal Lebih Dekat dengan Ciri-ciri Darah Tinggi

Selain berolahraga secara teratur, cara menurunkan tekanan darah tinggi lainnya yang bisa anda coba adalah memperhatikan pola atau kebiasaan makan anda. Makanan yang anda konsumsi akan dapat memberikan pengaruh pada tekanan darah anda. Untuk menurunkan tekanan darah, anda bisa memilih mengkonsumsi pisang dan yoghurt. Pisang merupakan jenis buah-buahan yang memiliki kadar kalium yang tinggi yang berfungsi mengatur keseimbangan cairan di dalam tubuh anda serta menurunkan tekanan darah. Sementara itu, yoghurt kaya akan kalsium yang berfungsi untuk menjaga tekanan darah agar tetap berada di batas normal.
 
Baca juga : Jenis-jenis Buah yang Dapat Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Mengurangi konsumsi garam juga dianggap sebagai salah satu cara menurunkan tekanan darah tinggi yang cukup efektif. Konsumsi garam yang berlebih akan membuat tekanan serta volume darah menjadi meningkat. Dengan mengurangi konsumsi garam, anda bisa menurunkan tekanan darah anda secara lebih efektif. Bila anda ingin mendapatkan hasil yang lebih maksimal, anda bisa mengkonsumsi jus Ultra Mangosteen yang terbuat dari campuran ekstrak kulit manggis, ekstrak daun sirsak, dan madu. Jus Ultra Mangosteen dapat menurunkan resiko tekanan darah tinggi secara lebih optimal. Produk minuman herbal ini juga dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan lainnya mulai dari stroke, diabetes, penyakit ginjal, penyakit liver, penyakit jantung koroner, hingga asam urat.

 

 
Customer Sevice
Customer Service 24 Jam
0877 2896 6379
0878 2991 1085
2AD092E7
10 Pembeli Terakhir »
1 Herni 15-06-17 Bekasi
2 Ibu Utiyah 14-06-17 Cirebon
3 Ibu Yuni 14-06-17 Jakarta
4 Aryadhana 12-06-17 Denpasar
5 Nenden Herlina 12-06-17 Cirebon
6 Adeline Alberta 09-06-17 Jakarta
7 Basir 05-06-17 Jakarta
8 Hanifah 02-06-17 Bekasi
9 Surbakti 30-05-17 Banjar
10 Rumpoko 30-05-17 Jember
* Jumlah Terjual : 21018
Ultra Noni
Dragon Noni
 
facebook twitter organik haccp Love Indonesia
Scroll Top