Customer Sevice
Customer Service 24 Jam
0877 2896 6379
2AD092E7
10 Pembeli Terakhir »
1 Herni 15-06-17 Bekasi
2 Ibu Utiyah 14-06-17 Cirebon
3 Ibu Yuni 14-06-17 Jakarta
4 Aryadhana 12-06-17 Denpasar
5 Nenden Herlina 12-06-17 Cirebon
6 Adeline Alberta 09-06-17 Jakarta
7 Basir 05-06-17 Jakarta
8 Hanifah 02-06-17 Bekasi
9 Surbakti 30-05-17 Banjar
10 Rumpoko 30-05-17 Jember
* Jumlah Terjual : 21018
Ultra Noni
Dragon Noni

Jenis Makanan dan Minuman untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

27-Jan-2014

Tips menurunkan tekanan darah tinggi yang akan kita bahas kali ini lebih banyak berfokus pada jenis makanan atau minuman yang dapat kita temukan sehari-hari di sekitar kita. Seseorang dikatakan menderita tekanan darah tinggi atau hipertensi bila tekanan darah mereka berada diatas angka 120/80 mmHG. Tekanan darah tinggi bisa terjadi karena berbagai penyebab yang berbeda misalnya saja faktor lingkungan dan faktor gaya hidup yang kurang sehat, yang akan menyebabkan terjadinya hipertensi primer. Penyebab yang lain adalah adanya gangguan kesehatan seperti adanya kerusakan sistem hormon, gagal jantung ataupun penyakit gagal ginjal akan menyebabkan terjadinya hipertensi primer.
 
Baca juga : Jenis-jenis Buah yang Dapat Membantu Menurunkan Tekanan Darah 

Kebanyakan orang menderita hipertensi primer yang sebenarnya bisa dihindari dengan menjalankan pola hidup sehat. Namun untuk mereka yang sudah terlanjur menderita hipertensi, ada beberapa tips menurunkan tekanan darah tinggi yang bisa dicoba, yaitu dengan menggunakan beberapa jenis makanan dan minuman seperti:
  • Semangka. Buah yang satu ini mengandung asam amino arginin yang akan menyegarkan pembuluh darah dan melebarkan dinding arteri sehingga tekanan darah akan menurun.
  • Buah lemon dan bawang putih. Bawang putih mengandung senyawa Hidrogen Sulfida untuk menurunkan tekanan darah sedangkan lemon mengandung banyak vitamin C yang bisa membantu menguatkan dinding pembuluh arteri.
  • Buah delima. Kandungan antioksida dalam buah delima atau pomegranate ini ternyata bisa membantu menurunkan tekanan darah.
  • Pisang dan kandungan kalium didalamnya akan membantu menyeimbangkan cairan dalam tubuh dan pada akhirnya membantu menurunkan tekanan darah.
  • Yoghurt, yang kaya akan kalsium juga mampu memperkecil resiko seseorang terkena tekanan darah tinggi sejak awal.
 
Baca juga : Mengenal Tiga Tipe Diabetes yang Perlu Diketahui

Selain berbagai jenis makanan dan minuman diatas, ada satu lagi tips menurunkan tekanan darah tinggi yang bisa dicoba, yaitu dengan mengkonsumsi jus kulit manggis. Dalam senyawa Xanthone yang banyak terkandung dalam kulit manggis ternyata juga memiliki manfaat sebagai anti peradangan dan juga anti mikroba yang secara tidak langsung akan membantu menstabilkan tekanan darah. Saat ini jus kulit manggis tersedia dalam kemasan praktis dalam produk suplemen kesehatan Ultra Mangosteen, yang jika dikonsumsi secara teratur bukan hanya akan membantu menurunkan hipertensi, namun juga meningkatkan kesehatan tubuh secara umum.

 

 
Customer Sevice
Customer Service 24 Jam
0877 2896 6379
0878 2991 1085
2AD092E7
10 Pembeli Terakhir »
1 Herni 15-06-17 Bekasi
2 Ibu Utiyah 14-06-17 Cirebon
3 Ibu Yuni 14-06-17 Jakarta
4 Aryadhana 12-06-17 Denpasar
5 Nenden Herlina 12-06-17 Cirebon
6 Adeline Alberta 09-06-17 Jakarta
7 Basir 05-06-17 Jakarta
8 Hanifah 02-06-17 Bekasi
9 Surbakti 30-05-17 Banjar
10 Rumpoko 30-05-17 Jember
* Jumlah Terjual : 21018
Ultra Noni
Dragon Noni
 
facebook twitter organik haccp Love Indonesia
Scroll Top