Dalam industri ritel makanan kesehatan, salah satu produk yang semakin populer adalah susu riak. Nama susu ripple memiliki banyak arti bagi banyak orang, namun Anda mungkin belum pernah mendengarnya sebelumnya.
Jika Anda belum pernah mendengarnya, susu riak terbuat dari susu skim atau semi-skim, tetapi tidak seluruhnya. Anda dapat membeli berbagai macam produk susu riak termasuk susu kocok, kemasan anak yang dapat disimpan di rak, protein kocok dan bubuk protein, dan semuanya diproses dalam dua hingga tiga hari. Mereka dirancang agar nyaman, lezat dan sehat. Ada begitu banyak manfaat kesehatan dari susu riak sehingga saya terkejut karena tidak mengetahuinya lebih awal. Beberapa di antaranya termasuk:
* Kaya Bahan Alami – Anda akan mendapatkan produk susu riak berkualitas tinggi karena terbuat dari susu yang bersumber dari sapi yang diberi makan rumput. Ini menjadikannya pilihan yang lebih sehat daripada susu biasa, yang biasanya dipasteurisasi.
* Tanpa pengawet – Ini berarti tidak ada aditif dan pengawet buatan. Susu sapi biasa dapat mengandung zat aditif buatan seperti xylitol, yang diketahui dapat menyebabkan diare. Tapi produk susu riak benar-benar alami. Mereka juga tidak mengandung gula, minyak terhidrogenasi, lemak terhidrogenasi, atau pemanis buatan, yang akan menjaga selera Anda tetap tajam dan mencegah Anda menginginkan lebih banyak gula.
* Tanpa laktosa – Banyak produk susu yang terbuat dari laktosa susu, yang mirip dengan gula susu tetapi tidak memiliki efek yang sama pada sistem Anda. Karena susu mengandung laktosa, ini membuat banyak orang sulit untuk mentolerirnya tanpa merasa lapar.
* Tidak ada lemak jenuh – Banyak produk susu juga bisa menjadi lemak baik dan membantu menurunkan kolesterol, tetapi juga tinggi lemak jenuhnya. Cara terbaik untuk mengurangi risiko penyakit jantung adalah dengan menurunkan lemak jenuh dalam makanan Anda, jadi Anda harus mengurangi konsumsi produk susu dan lebih banyak buah dan sayuran.
* Susu Ripple sangat bagus untuk anak-anak – Susu ini tinggi kalsium dan dapat membantu membuat anak Anda lebih aktif. Jika Anda ingin si kecil menjadi sesehat mungkin, cobalah menambahkan lebih banyak susu riak ke dalam makanan hariannya.
Jadi, Anda tahu bahwa susu riak adalah pilihan kesehatan yang bagus. Jika Anda belum pernah mencobanya sebelumnya, mengapa tidak mencobanya hari ini?