Cegah Penyakit Jantung Koroner dengan Melakukan Beberapa Cara Ini

Berikut ini beberapa cara untuk mencegah penyakit jantung koroner :

* Cek kondisi tubuh secara rutin. Mengecek kolesterol dan gula darah dalam tubuh secara rutin merupakan salah satu cara untuk mencegah terserang penyakit jantung koroner.

* Konsumsi gizi seimbang. Untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan tetap fit dalam melakukan aktivitas sehari-hari konsumsilah gizi seimbang. Hal ini juga dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung koroner.

* Stop kebiasaan merokok. Asap rokok maupun zat yang terkandung dalam rokok merupakan sumber radikal bebas yang sangat berdampak negatif bagi tubuh dan memicu timbulnya berbagai penyakit yang salah satunya adalah penyakit jantung koroner.

* Rutin berolahraga. Olahraga secara rutin mampu menjaga kesehatan tubuh. Tubuh akan sehat dan tidak mudah terserang penyakit.

* Cek tekanan darah secara rutin. Mengatur tekanan darah normal akan mempengaruhi aliran darah ke seluruh tubuh termasuk aliran darah menuju jantung.

* Konsumsi Jus Ultra Mangosteen. Ultra Mangosteen terbuat dari bahan herbal ekstrak kulit manggis yang ampuh untuk mencegah dan mengobati berbagai macam penyakit salah satunya adalah penyakit jantung.