Penyebab tendonitis yang paling umum adalah penggunaan berlebihan dan penyalahgunaan. Tennis elbow, baseball shoulder, quarterback’s knee, dan jumper’s knee adalah semua bentuk tendonitis, yang bisa menjadi kondisi yang sangat menyakitkan tetapi sangat mudah dicegah. Tendon tendon adalah jaringan ikat fibrosa yang menyatukan otot.
Saat otot berkontraksi, tendon berserat merespons, mengirimkan gelombang kejut ke tulang tempat mereka menempel. Gelombang kejut ini kemudian menyebabkan kerusakan lebih lanjut dan tendon membengkak. Jika tendonitis tidak sembuh tepat waktu, hal itu dapat menyebabkan lebih banyak rasa sakit dan kekakuan, serta kelainan bentuk sendi yang permanen. Penyebab umum tendonitis meliputi: penggunaan berlebihan, gerakan berulang, cedera pada tendon karena gerakan tiba-tiba atau tajam, infeksi, teknik olahraga yang buruk, atau kekurangan nutrisi dalam tubuh. Seseorang yang menderita tendonitis akan sering mengalami gejala seperti nyeri, bengkak, dan kemerahan pada sendi yang terkena.
Jenis tendonitis yang paling umum adalah tendonitis karena terlalu sering digunakan dan cukup mudah untuk didiagnosis. Jika Anda baru saja menjalani operasi untuk cedera olahraga seperti tendon robek atau bursitis, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.
Gejala yang terkait dengan tendonitis bervariasi tergantung pada daerah mana dari tendon nyeri itu berasal. Gejala umum termasuk pembengkakan, kemerahan, dan nyeri di area yang terkena. Gejala umum lainnya termasuk kekakuan pada sendi yang terkena, tetapi juga bisa termasuk kelemahan dan kesulitan dengan gerakan otot.
Bentuk tendonitis yang paling umum adalah tendonitis yang disebabkan oleh cedera pada tendon itu sendiri. Ini biasanya melibatkan robekan, patah, atau lecet pada tendon. Bentuk tendonitis ini juga dikenal sebagai tendinitis Achilles.
Cedera pada tendon dapat terjadi dengan berbagai cara, antara lain: gerakan berulang, cedera olahraga, penggunaan berulang, dan trauma pada sendi. Kebanyakan orang dapat mengalami cedera pada satu tendon seumur hidup mereka, tetapi tidak lebih dari beberapa cedera per dekade. Bentuk tendonitis yang paling umum disebabkan oleh penggunaan yang berlebihan. Ada berbagai jenis cedera akibat penggunaan berlebihan, seperti mengangkat berulang, cedera olahraga, berlari, atau melompat, dan gerakan berulang.
Penyebab umum tendonitis lainnya adalah infeksi dan infeksi jamur lainnya
Mereka dapat disebabkan oleh bakteri, jamur, dan virus, meskipun penyebab paling umum dari tendonitis adalah karena terlalu banyak pemakaian dan robekan. Ini sering disebabkan oleh virus.
Ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebab tendonitis. Sebagian besar cedera akibat penggunaan berlebihan disebabkan oleh kurangnya kekuatan pada tendon. Ada sejumlah latihan dan aktivitas yang akan menjaga tendon tetap kuat, seperti: peregangan, latihan kekuatan, penguatan dan stabilisasi.
Terkadang bukan tendon yang digunakan secara berlebihan yang menyebabkan tendonitis. Jika Anda kelebihan berat badan, Anda mungkin kesulitan meletakkan beban pada kaki Anda karena kaki Anda terlalu kencang. Anda mungkin juga menemukan bahwa Anda cenderung meluncur keluar dari sepatu. Cara paling umum untuk mengatasi masalah ini adalah dengan berolahraga lebih banyak atau mengurangi dosis aspirin harian Anda untuk menghilangkan rasa sakit.
Bentuk tendonitis yang paling umum adalah tendonitis karena terlalu sering digunakan. Jika Anda mengalami kecelakaan atau menjalani operasi, penyebab paling umum dari kondisi ini adalah: penggunaan berulang, robekan, pecah, atau lecet, dan infeksi.
Tendonitis dapat menyebabkan banyak rasa sakit dan penderitaan bagi banyak orang. Ada banyak penyebab tendonitis. Namun, ada pengobatan untuk tendonitis. Dokter Anda dapat membantu Anda menentukan apa penyebab kondisi Anda dan apakah kondisi Anda memerlukan pembedahan atau perawatan non-bedah.
Perawatan tendonitis bervariasi tergantung pada apa penyebab tendonitis Anda. Seorang dokter akan memeriksa tendon dan tendon untuk menentukan jenis pengobatan yang tepat. Ada beberapa pengobatan yang berbeda untuk tendonitis tergantung pada seberapa buruk tendonitis tersebut dan apa penyebabnya.
Ada banyak perawatan non-bedah untuk tendonitis. Perawatan non-bedah termasuk pereda nyeri dan obat anti-inflamasi, kortikosteroid, bidai, dan istirahat yang dijual bebas.
