Ada beberapa cara untuk menyembuhkan sakit tenggorokan. Sebagian besar waktu, itu disebabkan oleh virus dan akan hilang dalam waktu seminggu. Hal pertama yang dapat Anda lakukan adalah beristirahat dan menghindari minuman berkafein. Anda juga dapat menggunakan pelembab udara untuk menjaga kelembapan udara dan membuka sinus Anda. Penggosok uap hidrogen peroksida dapat membantu menenangkan tenggorokan dan mencegah gejala bertambah parah.
Obat herbal adalah cara lain untuk mengobati sakit tenggorokan Anda. Obat-obatan ini tersedia tanpa resep, tetapi Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu karena beberapa di antaranya mungkin berinteraksi dengan obat resep Anda. Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda baru saja mengalami pilek atau infeksi. Sebagai contoh, beberapa obat herbal telah terbukti dapat meredakan gejala sakit tenggorokan. Madu telah digunakan selama ratusan tahun dan merupakan pilihan yang baik untuk penderita sakit tenggorokan. Menggunakannya untuk berkumur akan membantu meredakan iritasi dan melonggarkan lendir.
Jika Anda rentan terhadap alergi, Anda dapat mencoba mengonsumsi antihistamin yang dijual bebas untuk mengurangi lendir yang menyebabkan sakit tenggorokan. Anda juga dapat mencoba antasida, yang tersedia dalam bentuk kunyah, cair, dan tablet. Anda juga dapat menggunakan penghambat pompa proton, yang mengurangi asam di perut Anda. Jika Anda khawatir tentang penggunaan antihistamin, bicarakan dengan dokter Anda apakah obat tersebut aman untuk Anda.
Beberapa orang menggunakan pengobatan alternatif, seperti pengobatan herbal dan alami. Namun, perawatan herbal ini dapat berinteraksi dengan obat resep Anda atau menimbulkan risiko jika Anda menggunakan jenis obat lain. Oleh karena itu, penting untuk mendiskusikan kemungkinan efek samping dari pengobatan alami ini dengan dokter Anda. Metode ini tidak selalu aman untuk anak-anak, wanita hamil, dan mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu. Ini juga yang terbaik untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mencoba pengobatan baru.
Lemon adalah obat rumah yang populer untuk sakit tenggorokan. Jus lemon tidak hanya menghilangkan rasa sakit dan memecah lendir, tetapi juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Beberapa pengobatan rumahan juga membantu untuk mengobati sakit tenggorokan. Menjaga tubuh Anda terhidrasi sangat penting untuk mengatasi kondisi ini. Bagi sebagian orang, menggunakan pereda nyeri yang dijual bebas atau semprotan tenggorokan mati rasa bisa menjadi cara terbaik untuk menyembuhkan sakit tenggorokan. Anda juga bisa berkumur dengan satu sendok teh garam yang dicampur dengan segelas air juga akan membantu Anda merasa lebih nyaman.
Selain itu, Anda juga bisa menggunakan pengobatan rumahan untuk sakit tenggorokan. Misalnya, Anda bisa berkumur dengan air hangat untuk menjaga kelembapan tenggorokan dan mencegah dehidrasi. Jika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan, cobalah obat pereda nyeri atau semprotan pereda nyeri yang dijual bebas. Sup ayam juga akan membantu melegakan tenggorokan karena mengandung antihistamin. Jika Anda alergi terhadap makanan tertentu, cobalah makan lebih banyak makanan tersebut.
Humidifier dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Humidifier akan menambah kelembapan udara dan menjaga kelembapan tenggorokan. Anda juga dapat mencoba kompres panas dan dingin untuk sakit tenggorokan. Obat-obatan ini akan bekerja jika Anda mengalami batuk yang tidak produktif. Anda bahkan dapat mencoba pelembab udara untuk meningkatkan kelembapan di udara. Jika Anda memiliki tenggorokan kering, ini dapat memperburuk gejala Anda.
Madu adalah agen antibakteri alami. Ini juga dapat membantu peradangan dan membunuh bakteri dan virus. Ini bisa menjadi obat yang sangat baik untuk sakit tenggorokan. Campurkan dua sendok makan madu dengan air hangat dan minum beberapa kali sehari. Ini dapat diambil langsung atau dioleskan ke area yang terkena. Mandi air hangat dengan air hangat dapat meredakan sakit tenggorokan. Obat ini juga bisa digunakan untuk sakit tenggorokan.
Antihistamin efektif melawan gejala alergi dan dapat dikonsumsi tanpa resep. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda dan membaca Artikel tentang kesehatan jika gejalanya parah atau jika Anda sedang mengonsumsi obat lain. Obat penghilang rasa sakit adalah solusi alami yang akan membantu Anda merasa lebih baik dalam waktu singkat. Teh yang menenangkan yang terbuat dari ekstrak herbal juga akan menghilangkan rasa sakit. Jika tidak bisa ke dokter, Anda bisa mencoba pengobatan herbal.